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Prokrastination

Was steckt dahinter und wie kann man ihr begegnen?

„Möchte“ oder „muss“ die Arbeit geschrieben werden?

Wer schreibt mir vor, dass ich für die Prüfung lernen „muss“?

In unserem achtwöchigen Gruppenangebot gehen wir diesen Fragen nach, wir sprechen über „fleißiges Prokrastinieren“ und nehmen Kontakt auf mit den Teilen in uns, die uns immer wieder zum Aufschieben verleiten.

Natürlich fehlen auch nicht bewährte Techniken und Methoden, die das chronische Aufschieben minimieren können:
Vom sinnvollen Wochenplan bis zu nützlichen Lernstrategien erarbeiten wir einen bunten Strauß an hilfreichen Strategien.
Im wöchentlichen Austausch besprechen wir deren Vor- und Nachteile und teilen unsere neuen Erfahrungen.


Leitung: 
M. SC. Psych. Sarah Matthiess, Psych. Psychotherapeutin Yesim Erdogan

Sprache: Deutsch

Zeitraum: 
montags, 11:00 - 13:30  Uhr (8 Termine)
Start: 13.01.

Ort: 
studierendenWERK BERLIN
Psychotherapeutische Beratungsstelle
Gruppenraum im Verwaltungsgebäude (EG)
Hardenbergstraße 34
10623 Berlin

Teilnahmevoraussetzung:
Vorgespräch

Anmeldung zum Vorgespräch:
E-Mail: s.matthiess@stw.berlin und y.erdogan@stw.berlin
(Bitte adressiere deine Anmeldung immer an beide E-Mailadressen und gibt eine Telefonnummer für eine Rückrufmögilchkeit an.)

Datum

13.01.2025

Uhrzeit

 

11:00 bis 13:30 Uhr

Labels

  • mehrtägig
  • Mental Health
  • vor Ort

Teilnahmegebühr

kostenfrei

Ort

Psychotherapeutische Beratungsstelle Gruppenraum EG Verwaltungsgebäude (0.06)
Hardenbergstr. 34
10623 Berlin

Anfahrt:

U-Bahn: U9 (Zoologischer Garten), U2 (Ernst-Reuter-Platz)
S-Bahn: S3, S5, S7 und S9 (Zoologischer Garten)
Bus: 245 und M45 (Steinplatz)

Sprache

Veranstaltungssprache: Deutsch