Raus aus der Einsamkeit

Kennst du das Gefühl, dich einsam und allein zu fühlen?

Fragst du dich, wie du der Einsamkeit entkommen und stärkende Beziehungen aufbauen kannst?

Versuchst du zu verstehen, was dich daran hindert und was dich lässt auf andere zuzugehen?

In unserem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema Einsamkeit und dem Umgang damit.
Mit Hilfe von praktischen Übungen wird versucht, der Einsamkeitsfalle und der sozialen Isolation zu entkommen.

Inhalt:

• Unterschied Einsamkeit und Alleinsein
• Warum fühle ich mich einsam?
• Folgen von Einsamkeit
• Praktische Übungen zur Begegnung
• Training zur Überwindung der Einsamkeit

Leitung: Dipl.-Psych. Antje Hanke

Sprache: Deutsch

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt online und beginnt 3 Wochen vor dem Workshop-Termin.