Raus aus der Einsamkeit

Kennst du das Gefühl, dich einsam und allein zu fühlen?
Wie kann ich der Einsamkeit entkommen und stärkende Beziehungen aufbauen? Was hindert mich daran und was lässt mich auf andere zugehen?

In unserem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema Einsamkeit und dem Umgang damit. Mit Hilfe von praktischen Übungen wird versucht, der Einsamkeitsfalle und der sozialen Isolation zu entkommen.

Inhalt:

• Unterschied Einsamkeit und Alleinsein
• Warum fühle ich mich einsam?
• Folgen von Einsamkeit
• Praktische Übungen zur Begegnung
• Training zur Überwindung der Einsamkeit

Leitung: Dipl.-Psych. Antje Hanke

Sprache: Deutsch

Teilnahme: Der Workshop wird in Präsenz durchgeführt. Bitte komme nur, wenn du keine Symptome hast, die auf eine Erkrankung hinweisen können.

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt online. Der Anmeldezeitraum beginnt 3 Wochen vor dem Workshop Termin. Bitte nutze dafür dann das untenstehende Online-Anmeldeformular.