Stark im Studium

Das Studium fordert uns täglich heraus: Prüfungsstress, Leistungsdruck, strenge Deadlines für akademische Projekte und finanzielle Unsicherheit gehören für viele zum Alltag. Nicht selten kommen familiäre Verpflichtungen und die Belastung durch Nebenjobs hinzu. Inmitten dieser Anforderungen ist es entscheidend, Strategien zu entwickeln, um die eigene mentale Stabilität zu stärken.

In diesem Workshop lernen wir Techniken, um mit der Vielfalt an Herausforderungen im Studium umzugehen. Dazu entwickeln wir gemeinsam eine bewusstere Haltung gegenüber Studium, Lebenszeit, persönlichen Grenzen und unserer Verantwortung für unsere mentale Gesundheit. Außerdem soll dieser Workshop die Möglichkeit bieten, Erfahrungen auszutauschen und sich mit anderen zu vernetzen.

Komm dazu und finde heraus, wie eine wohlwollende und resiliente Haltung dir helfen kann, Herausforderungen zu meistern, dein volles Potenzial zu entfalten und eine positive Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

Leitung: Sophia Pompéry

Sprache: Deutsch

Format: Präsenz-Workshop

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt online und beginnt 3 Wochen vor dem Workshop-Termin.